大家好，我是你的中医朋友青囊先生何主任。
说到调养脾胃，有一味中药可以补气健脾——白术。
它被称之为 “补脾王” 一点也不为过。
白术入脾胃经，能够健脾益气、燥湿利水，可以增强脾胃的运化功能，改善脾胃虚弱、湿气重的症状。
然而，在历代医家眼里，白术作为“脾脏补气第一要药”。
可以根据自身情况，用白术来搭配其他中药，帮助我们升阳，化痰湿，补正气！
白术的三大绝技：
1.补脾升阳：
像给锅底添火，让脾胃运转起来。炒白术更擅温中健脾，适合吃凉就拉肚子的虚寒体质。
2.祛湿化痰：
油烟、冷饮、熬夜都会让脾虚生湿，湿聚成痰。生白术利水燥湿，能把肺里的"痰包"连根拔起。
3.补正气防复发：
《本草纲目》记载白术"久服轻身延年"，现代研究证实其多糖成分能增强免疫，防止结节再生。
分享三个白术的黄金搭档：
1. 白术+鸡内金：消积散结黄金拍档
《医学衷中参西录》记载："鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知。"
白术：健脾运化，断痰湿来源
鸡内金：化瘀消积，把结节"磨"消失
2. 白术+茯苓：健脾祛湿基础方
出自《太平惠民和剂局方》的"四君子汤"，加茯苓后：
白术：补脾阳，像在湿泥地里撒石灰
茯苓：利水湿，像给土地挖排水沟
适合：舌苔白腻、大便粘马桶的痰湿体质。
3. 白术+黄芪：升阳固本防癌变
《本草求真》称黄芪为"补气诸药之最"，与白术搭配：
黄芪：补肺气，给肺罩上"防护罩"
白术：健脾气，让正气内存，邪不可干。
有一位让我印象深刻肺结节患者，52岁的张师傅，当了30年厨师，常年站在油烟机前颠勺。去年体检发现双肺多发结节，最大的有8mm，他攥着报告单问我："何主任，这结节是不是油烟熏出来的？还能消吗？"
看着他布满油渍的工作服和发黄的指甲，我忽然想起《黄帝内经》的话："脾为生痰之源，肺为贮痰之器"。
油烟入肺只是表象，真正要治的，是他体内那台"生痰的机器"——脾。
翻开《神农本草经》，白术被列为"上品"，称其"主风寒湿痹，死肌痉疸，止汗除热，消食"。
这位在张仲景方中出现29次的"常客"，实则是藏在厨房边的补脾高手。
针对张师傅的情况，我开了这个方子：炒白术，生薏米，清半夏，浙贝母，白芥子，猫爪草，黄芪，甘草等.....
主要从这三个方面出发：
健脾：重用炒白术+黄芪，恢复脾胃这个"生痰之源"的运转
祛痰：清半夏+浙贝母，一个燥湿化痰，一个清热散结
散结：白芥子+猫爪草，专门对付"皮里膜外"的顽固结节调和：生薏米利湿，甘草护胃
张师傅服药1个月后，咳嗽咳痰减少；3个月复查，最大结节缩至3mm；后边继续巩固，人都精神多了！
张师傅最后一次复诊时，攥着我的手说："何主任，您不仅治好了我的肺，还救了我的命啊！"原来他之前因结节焦虑，整夜失眠。
我告诉他："油烟伤肺，但更伤肺的是你的恐惧。中医治的是人，不是报告单。"
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